Iniciación al Nordic Walking en Montuiri. Sábado, 16 de febrero.

La Associació de Dones Montuïreres  y  Nordic Walking Palma os  invitan a participar de una jornada gratuita de iniciación de Marcha Nórdica en el pueblo de Montuiri. Os enseñaremos la técnica para poder empezar a practicar uno de los deportes más completos y saludables, ya que nos aporta numerosos beneficios, tanto físicos, psicológicos y sociales. Dicha técnica consiste caminar, de forma natural,  con la ayuda e impulso de unos  bastones. Practicando Nordic Walking conseguiremos un trabajo más global, ya que intervienen notablemente más músculos que con el simple hecho de ir a caminar. Es una actividad que se practica al aire libre y  podrás hacerlo sólo, acompañado o en grupo. Es un deporte apropiado para todos los grupos de población. 

Ven a probar el próximo sábado, 16 de febrero a las 10h, en el Ecomuseo del Molinar ( Montuiri ) 

¡¡¡Nosotros os prestaremos los bastones!!! 

Fecha

16/02/2019

Dificultad

Fácil

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Consejos

Traer agua, zapato deportivo y gorra

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Hora de inicio

10:00 h.

+

Distancia

4 km.

Lugar de encuentro

Ecomuseu del Molinar, 07230 Montuïri

(enlace Google Maps)

Coste

Actividad gratuita

Duración

1:30 h.

Inscripción

Al inicio de la actividad

Assoiació de Dones: 628588231

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