Nordic Walking saludable - Plaza de s'Escorxador. Sábado 7 de noviembre.

L’Institut Municipal de l’Esport (IME), con la colaboración de la Direcció general de Salut Pública i Participació de la Conselleria de Salut i Consum y la Gerència d’Atenció Primària de Mallorca, conjuntamente con Nordic Walking Palma, inician un nuevo programa Nordic Walking Saludable, unas jornadas de iniciación a la marcha nórdica completament gratuitas y aptas para a tod@s.

Las sesiones están dirigidas a todos los grupos de población y se llevarán a cabo desde diferentes centros de salud. Las inscripciones son completamente gratuitas y se realizarán a través del correo electrónico nordicwalking@palma.es. Se pone a disposición de los participantes el préstamo de bastones y se les ofrecerá fruta fresca al finalizar la ruta, gracias a la colaboración de Mercapalma.

El Nordic Walking es una actividad al aire libre, fácil de aprender y que aporta numerosos beneficios para la salud en el ámbito fisiológico, psicológico y social. Esta modalidad deportiva contribuye a impulsar la vida activa de los ciudadanos en un entorno próximo. Uno de los principales objetivos del programa Nordic Walking Saludable es acercar a los ciudadanos a una actividad sana e incorporarla en su día a día para mejorar a corto plazo su calidad de vida dándoles herramientas para adquirir hábitos saludables

Las jornadas se llevarán a cabo con un estricto protocolo de prevención, siguiendo las recomendaciones de la OMS y de la Conselleria de Salut. Entre otras medidas, se limitará el número de participantes, que saldrán por turnos en grupos reducidos, se desinfectarán los bastones con anterioridad y antes de entregarlos, los participantes y los instructores se lavarán las manos con gel hidroalcohólico y será obligatorio el uso de mascarilla durante toda la actividad.
rutas
El programa recoge dos jornadas mensuales que tendrán lugar a las 10 h, en los siguientes centros de salud:

PROGRAMA NOVIEMBRE – DICIEMBRE 2020

• 7 de noviembre: CS S’Escorxador. Punto de encuentro: plaza de S’Escorxador.
• 21 de noviembre: CS Santa Catalina. Punto de encuentro: plaza de Pau Casals.
• 12 de diciembre: CS La Casa del Mar. Punto de encuentro: aparcamiento del CS Casa del Mar.
• 19 de diciembre: CS Emili Darder. Punto de encuentro: parque junto al CS Emili Darder.

Horario: de 10:00 a 11:30.