Nordic Walking en Calvià. 14 de noviembre a las 16h en Son Ferrer.

Por cuarto año consecutivo, fruto de la colaboración entre la asociación Nordic Walking Palma y el Instituto Calvianer de Deportes, se pone en marcha el programa de Nordic Walking 2020 con un total de 5 rutas guiadas de marcha nórdica a través del municipio de Calvià. Las salidas tendrán lugar durante entre septiembre y diciembre de 2020.

Este sábado 14 de noviembre a las 16h y el punto de encuentro es en al lado de la Escuela de Son Ferrer.

El nordic walking es una actividad que consiste en caminar con impulso de unos bastones. Es muy fácil de aprender, al principio, necesita la atención personalizada de un buen instructor / a para conocer y asimilar la técnica. El trabajo es más global que el simple caminar ya que intervienen notablemente mayores grupos musculares (el trabajo de glúteos, columna vertebral, etc) y al mismo tiempo se trabaja a nivel cardiovasvular. Muy apropiado para todos los grupos de población.

El caminar nórdico con bastones es un deporte relativamente nuevo que se está consolidando y que ya se practica en muchas parte del mundo. Tiene su origen en las zonas nórdicas y sus múltiples beneficios hacen que se pueda convertir en un deporte popular. Comparte los conceptos de naturaleza, bienestar, actividad física y salud, asegurando unos buenos resultados físicos y mentales.

El calendario de las actividades propuestas:

• Bendinat: 26 de septiembre a las 17h. Punto de encuentro: Piscina municipal de Bendinat.
• Santa Ponsa + Galatzó: 17 de octubre a las 17h. Punto de encuentro: Pabellón de Galatzó.
• Es Capdellà + Calvià: 31 de octubre a las 17h. Punto de encuentro: Palau d’esports Melani Costa (Calvià).
• Son Ferrer + El Toro: 14 de noviembre a las 16h. Punto de encuentro: Centre de Salut de Son Ferrer, al lado de la escuela.
• Palma Nova + Magaluf: 12 de diciembre a las 16h. Punto de encuentro: Polideportivo Municipal de Magaluf.