Actividad gratuita de iniciación a la Marcha Nórdica: Son Ferrer.

0El Institut Calvianer d’Esports (ICE) conjuntamente con Nordic Walking Palma, pone en marcha una nueva edición de Nordic Walking Calvià durante los meses de marzo, abril, mayo y junio y que tendrá continuación al finalizar el verano. Este año en total el programa incluye diez jornadas de iniciación al nordic walking.

Las sesiones se llevarán a cabo por todo el municipio y están dirigidas a todos los grupos de población. Las inscripciones son completamente gratuitas y deben realizarse a través de la web del ICE.

Este sábado día 23 de abril nos vemos en la Unidad Básica de Salud de Son Ferrer. Por unas rstricciones de tráfico por una prueba deportiva la actividad de Nordic Walking se llevará a cabo a las 10:00h de la mañana (mirar ubicación).

El nordic walking es una actividad fácil de aprender y aporta numerosos beneficios para la salud. Con las técnicas de iniciación los participantes realizan la primera toma de contacto con los bastones de forma sencilla, adaptando la intensidad de la marcha a la condición física de cada persona.

La actividad es gratuita y con plazas limitadas, es ideal para cualquier edad y nivel. Si no tienes bastones, ¡nosotros te los dejamos! 

Uno de los principales objetivos del programa es acercar a los ciudadanos a una actividad saludable e incorporarla a su día a día, para mejorar a corto plazo su calidad de vida y darles herramientas para adquirir hábitos saludables mediante la fusión de los conceptos de salud, deporte, aire libre y mucha marcha!!!!