Iniciación gratuita + ruta en Calvià, zona del Toro. Sábado 7 de mayo.

El próximo sábado, 7 de mayo a las 17:00h, en la zona del Toro  seguimos con el proyecto de NORDIC WALKING en Calvià, fruto de la colaboración entre el NORDIC WALKING PALMA y el Institut Calvianer Esports Calvià .

Las sesiones se llevarán a cabo por todo el municipio y están dirigidas a todos los grupos de población. Las inscripciones son completamente gratuitas y deben realizarse a través de la web del ICE

Este sábado día 7 de mayo nos vemos en la Unidad Básica de Salud del Toro a las 17h.

El nordic walking es una actividad fácil de aprender y aporta numerosos beneficios para la salud. Con las técnicas de iniciación los participantes realizan la primera toma de contacto con los bastones de forma sencilla, adaptando la intensidad de la marcha a la condición física de cada persona.

Uno de los principales objetivos del programa es acercar a los ciudadanos a una actividad saludable e incorporarla a su día a día, para mejorar a corto plazo su calidad de vida y darles herramientas para adquirir hábitos saludables mediante la fusión de los conceptos de salud, deporte, aire libre y mucha marcha!!!!