Iniciació gratuïta + ruta a Calvià, zona del Toro. Dissabte 7 de maig

Dissabte que ve, 7 de maig a les 17:00h, a la zona del Toro, seguim amb el projecte de NORDIC WALKING a Calvià, fruit de la col·laboració entre el NORDIC WALKING PALMA i l’Institut Calvianer Esports.

Les sessions es duran a terme per tot el municipi, i estan dirigides a tots els grups de població. Les inscripcions són completament gratuïtes i s’han de fer a través de la web del ICE

Aquest dissabte dia 7 de maig ens veim a la Unitat Bàsica de Salut del Toro a les 17h . 

El nordic walking és una activitat fàcil d’aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut. Amb les tècniques d’iniciació els participants fan la primera presa de contacte amb els bastons de manera senzilla, adaptant la intensitat de la marxa a la condició física de cada persona.

Un dels principals objectius del programa és acostar els ciutadans a una activitat saludable i incorporar-la al seu dia a dia, per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida i donar-los eines per a adquirir hàbits saludables mitjançant la fusió dels conceptes de salut, esport, aire lliure i molta marxa!!!!