Nordic Walking Saludable- Sábado 9 a las 8h en el CS Son Pisà.

El instituto Municipal de Deportes (IME) conjuntamente con Nordic Walking Palma, continúan con el programa Nordic Walking Saludable durante el mes  de julio.

Las sesiones se llevarán a cabo en los Centros de Salud de Palma, y ​​están dirigidas a todos los grupos de población. Las inscripciones son completamente gratuitas y deben hacerse rellenando el formulario o en el punto de encuentro unos minutos antes de empezar.

Este sábado día 9 de julio será en el CS de Son Pisà. El punto de encuentro será justo en frente del centro de salud. La novedad de este mes es el horario. Para evitar las horas de calor la actividad empezará a las 8:00h de la mañana.

Habrá servicio gratuito de préstamo de bastones y gracias a la colaboración de Decatlhon cada participante será obsequiado con una camiseta.

El calendario de actividades es el siguiente:

  • 9 de julio: CS Son Pisà.
  • 16 de julio: CS Santa Catalina.
  • 23 de julio: CS Emili Darder (Pol de Levante).
  • 30 de julio: CS Son Rutlan (C/Aragó)

El nordic walking es una actividad fácil de aprender y aporta numerosos beneficios para la salud. Con las técnicas de iniciación los participantes realizan la primera toma de contacto con los bastones de forma sencilla, adaptando la intensidad de la marcha a la condición física de cada persona.

Uno de los principales objetivos del programa es acercar a los ciudadanos a una actividad saludable e incorporarla en su día a día, para mejorar a corto plazo su calidad de vida y darles herramientas para adquirir hábitos saludables.

¡¡¡ Te pones en marcha con nosotros!!!

Fecha

9/07/2022

Dificultad

Fácil 

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Consejos

Ropa cómoda, zapato deportivo, una mochila pequeña y agua.

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Hora de inicio

8:00 h.

+

Distancia

4 km.

Lugar de encuentro

 Centro de Salud de Son Pisà

Calle de Vicenç Joan i Rosselló, 65,

(enlace Google Maps)

Coste

Activitat gratuïta

Duración

1:30 h.

Inscripció prèvia

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