NWPalma col·labora en la Marcha para la Igualdad - Nordic Walking Ciutat de Palma. Domingo 24 de noviembre
Nordic Walking Palma colabora un año más en la marcha que organiza el IME del Ayuntamiento de Palma el domingo 24 de novembre, la VI Marcha por la Igualdad – Nordic Walking Ciudad de Palma.
Se trata de una marcha o paseo de carácter popular para fomentar la igualdad de género, con una actividad deportiva saludable como la marcha nórdica, aunque se puede participar también caminando sin bastones. No está permitida la participación con patines, bicicletas y otros vehículos de ruedas.
INSCRIPCIONES:
Las inscripciones son totalmente gratuitas.
Las inscripciones se pueden formalizar de dos formas:
• Por Internet en www.elitechip.net hasta el 22 de noviembre a las 23.59 horas
• Presencialmente en pl. de Santa Eulalia (sólo en caso de que queden plazas disponibles) el 24 de noviembre de 9 a 10.30 h.
Todos/as los/las participantes tendrán que recoger su dorsal presencialmente el 24 de noviembre en la pl. de Santa Eulalia, de 9 a 10.30 h (presentando el justificante de inscripción).
LOS RECORRIDOS:
El recorrido propuesto se presenta con tres niveles de distancia a elegir:
- Plaza de Cort • Playa del Molinar (3,5 km)
- Plaza de Corte Sant Joan de Déu/el Carnatge (7 km)
- Plaza de Cort • Playa de Palma/Balneario 13 (10,5 km)
Los participantes pueden recorrer la distancia hasta los puntos anteriormente expuestos, con los recorridos que consideren más convenientes en función de sus capacidades o intereses. En cada uno de los tres niveles habrá un arco de llegada, con un punto de avituallamiento y atención al participante, con voluntariado deportivo del IME del Ayuntamiento de Palma. En cada uno de los puntos señalados, los participantes que así lo decidan pueden utilizar de forma gratuita el autobús de la EMT, de la línea Palma a Playa de Palma y regreso, presentando su dorsal de participante en la Marcha por la Igualdad – Nordic Walking Ciudad de Palma.
Las líneas concertadas serán las L 3-7-15-20-25
RECOGIDA DE DORSALES:
Los dorsales se podrán recoger el mismo día del evento, 24 de marzo, de 8.30 a 10.30 h, en la plaza de Cort (carpas de «recogida de dorsales»).
Para recoger el dorsal tendrán que entregar copia del correo de la confirmación de la inscripción.
Salvo manifestación expresa en sentido contrario, los organizadores de la carrera podrán difundir imágenes de cualquier participante durante su realización y en los medios de comunicación habituales.
La salida se realizará desde la plaza de Cort, a las 11 h. Antes habrá animación, música y un calentamiento dirigido por nuestros instructores y nuestras instructoras.
Al llegar al final del recorrido total (Playa de Palma/Palma Aquarium) habrá música y ejercicios de recuperación muscular.
Fecha
24/11/2024
Dificultad
Fácil
Consejos
- Aprovecha los puntos de avituallamiento para coger líquidos y fruta y mantener las fuerzas para
continuar hasta el próximo avituallamiento o llegada.
• NO CAMINES POR EL CARRIL BICI.
• Llevar calzado y ropa cómoda y adecuada a la climatología del día.
• Adapta la distancia a recorrer a las capacidades, posibilidades o intereses. Ya sabéis
que puede llegar a la meta final utilizando el transporte público gratuitamente.
Hora de inicio
10:00 h: encuentro en las escaleras de la iglesia de Santa Eulària
11:00h: inicio de la marcha
Distancia
3,5 – 7 o 10,5 km.
Inscripciones (haz clic)
Coste
Actividad gratuita
Duración
3 horas