Nordic Walking saludable - Activitat gratuïta d'iniciació al Centre de Salut Casa del Mar (Palma)
L’Institut Municipal de l’Esport (IME), la Direcció general de Salut Pública i Participació de la Conselleria de Salut i la Gerència d’Atenció Primària de Mallorca, conjuntament amb Nordic Walking Palma, engeguen un nou programa Nordic Walking Saludable, unes jornades d’iniciació a la marxa nòrdica completament gratuïtes i aptes per a tots.
Aquesta modalitat esportiva contribueix a impulsar la vida activa dels ciutadans en un entorn proper. Un dels principals objectius del programa Nordic Walking Saludable és acostar als ciutadans a una activitat sana i incorporar-la en el seu moment a dia per millorar a curt termini la seva qualitat de vida donant-los eines per adquirir hàbits saludables. És una activitat molt apropiada per a tots els grups de població, fàcil d’aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut en l’àmbit fisiològic, psicològic i social.
El programa recull dues jornades mensuals que tindran lloc als centres de salut. El dissabte 16 de març a les 10h serà al Centre de Salut de Casa del Mar (Palma).
Els participants rebran una samarreta de les jornades i es posa a la seva disposició el préstec de bastons.
Data
16/03/2016
Dificultat
Consells
Portar aigua, roba cómoda i sabata esportiva.