Primera activitat de la nova temporada Nordic Walking a Calvià. 26 de setembre a les 17h a Bendinat

Per quart any consecutiu, fruit de la col·laboració entre l’associació Nordic Walking Palma i el Institut Calvianer d’Esports, es posa en marxa el programa de Nordic Walking 2020 amb un total de 5 rutes guiades de marxa nòrdica a través del municipi de Calvià. Les sortides tendran lloc durant entre el setembre i el desembre de 2020.

La primera el dissabte 26 de setembre a les 17h i el punt de trobada és a la Piscina de Bendinat. 

El nordic walking és una actividad que consisteix en caminar amb impuls d’uns bastons. És molt fàcil d’aprendre, al principi, necessita l’atenció personalitzada d’un bon instructor/a per conèixer i assimilar la tècnica. El treball és més global que el simple caminar ja que intervenen notablement majors grups musculars (el treball de glutis, columna vertebral, etc) i a la vegada es treballa a nivell cardiovasvular. Molt apropiat per a tots els grups de població.

El caminar nòrdic amb bastons és un esport relativament nou que s’està consolidant i que ja es practica en moltes part del mon. Té el seu origen a les zones nòrdiques i els seus múltiples beneficis fan que es pugui convertir en un esport popular. Comparteix els conceptes de natura, benestar, activitat física i salut, assegurant uns bons resultats físics i mentals.

El calendari de les activitats proposades:

• Bendinat: 26 de setembre a les 17h. Punt de trobada: Piscina municipal de Bendinat.
• Santa Ponsa + Galatzó: 10 d’octubre a les 17h. Punt de trobada: Pavelló de Galatzó.
• Es Capdellà + Calvià: 31 d’octubre a les 17h. Punt de trobada: Palau d’esports Melani Costa (Calvià).
• Son Ferrer + El Toro: 14 de novembre a les 16h. Punt de trobada: Centre de Salut de Son Ferrer.
• Palma Nova + Magaluf: 12 de desembre a les 16h. Punt de trobada: Poliesportiu Municipal de Magaluf.