NW a la Fresca 2022. Agost i setembre 2022

L’institut Municipal d’Esports (IME) conjuntament amb Nordic Walking Palma, continua en marxa el mes d’agost i el mes de setembre amb el  programa  Nordic Walking a la Fresca. 

Encara ens queden moltes opcions de poder venir a participar:

• Divendres 26 d’agost a les 19.30 h, Sant Joan de Déu – el Carnatge. El punt de trobada serà davant l’hospital de Sant Joan de Déu.
• Divendres 2 i 9 de setembre a les 19 h, Can Pastilla. El punt de trobada serà a la Platja de Can Pastilla, devora el Club Nàutic.
• Divendres 16 i 23 de setembre a les 19 h,  Platja de Palma. El punt de trobada serà a l‘aparcament del Palma Aquarium.
• Divendres 30 de setembre a les 19 h,  Son Gual. El punt de trobada serà al Carrer Vallgornera.

Si no en tens, nosaltres et deixam els bastons!!

Les sessions es duran a terme per la costa i les platges de Palma, i estan dirigides a tots els grups de població. Les inscripcions són completament gratuïtes i s’han de fer al següent formulari o allà mateix, uns minuts abans de l’activitat.

El nordic walking és una activitat fàcil d’aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut. Amb les tècniques d’iniciació els participants fan la primera presa de contacte amb els bastons de manera senzilla, adaptant la intensitat de la marxa a la condició física de cada persona.

Un dels principals objectius del programa és acostar els ciutadans a una activitat saludable i incorporar-la al seu dia a dia, per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida i donar-los eines per a adquirir hàbits saludables mitjançant la fusió dels conceptes de salut, cultura, aire lliure i estiu.

Posa’t en marxa!!!